Kunstcoaching | Kunsttherapie
Kunstcoaching
Kunstcoaching arbeitet mit Museumskunst, Akzeptanz förderndem Focusing und Positive Arts Engagement
Im Kunstcoaching kommen Focusing, die Kreativität bildender Künstler:innen und die Positive Psychologie zusammen
Die eigenen ästhetischen Vorlieben werden aktiviert, befördert und in einen größeren Sinn-Zusammenhang gestellt
Über Kunsttherapie können Veränderungen ins Leben geholt werden oder auch nicht. Positives Befinden im Dialog mit professionellen Kunstwerken und deren Wirkkraft passiert immer
Kunsttherapie
Kunsttherapie mit Focusing ist kunsttherapeutische Atelierarbeit und Focusing basierte Werkarbeit und Bildbesprechung
Drückst Du Dein Thema bildnerisch aus, siehst Du direkter als mit Worten wohin es für Dich geht
Focusing basierte Kunsttherapie arbeitet trauma-sensitiv und richtet auf und wieder her. Sie holt Dich da ab wo Du bist und wohin Du Dich neu ausrichten willst.
Jede Sitzung beginnt anders. Einsteigen kannst Du mit Gespräch, Focusing, Atem Meditation oder spontanem Ausdruck
Grounding (sich erden) undeinfache Zeichenübungen (Dynamisches Formenzeichnen) erleichtern Dir den Einstieg. Sie befördern den spontan gestalterischen Ausdruck im weiteren Prozess
Die Richtung die der kunsttherapeutische Prozess nimmt, kannst Du über Körperspüren selber bestimmen. Der Felt Sene (auch: Body Sense ist Dein innerkörperlicher Spürsinn und Prozess-Guide. Er drückt sich in der Bildgestaltung aus
Die Wirkung Focusing basierter Kunsttherapie zeigt sich im Zuwachs Deiner Resilienz. Resilienz ist innere Stärke und Widerstandsfähigkeit gegenüber äußeren Anforderungen